东谈主眼中维生素C的含量或者比血液中发轫30倍。

     跟着年岁的增长，养分继承与代谢机能逐步衰败。晶状体养分不良，维生素C含量昭着下落，久而久之引起状体变性，导致自内障发生。

     因而，开云app官方老年东谈主应该摄入弥散的维生素C。维生素C能削弱色泽和氧对晶体状的损伤，防护见地减退和老年性白内障的酿成。

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