编者按：

为久了贯彻培育部印发的《对于全面鼓动健康学校树立的领导看法》，明确将“健康第一”培育理念邻接办学治校全进程，聚焦体育、好意思育、近视防控、食物安全等重心任务，“东营培育发布”微信公众号对我市健康学校树立的革命举措与推行遵循进行系列展播。

多措并举护明眸 家校同业防近视

垦利区第三实验学校

为全面落实健康学校树立条目，切实看护学生目力健康，灵验裁减青少年近视发生率，垦利区第三实验学校快要视防控当作学生健康责任的重中之重，立足校园骨子、聚焦环节才气，构建全主见遮蔽、多档次鼓动、常态化落实、精致化惩处的护眼体系，多措并举、精确发力，全主见看护孩子们亮堂“视”界。

一

深化护眼宣宣道育，筑牢科学护眼想想根基

学校对峙宣传先行、培育入心，构建常态化近视防控科普宣传机制。除通例国旗下语言、近视防控主题科普班会、护眼手抄报倡议外，如期开展近视防控常识讲座、护眼科普视频展播、护眼常识竞赛等多元化行为，邀请专科眼科大夫进校园，为学生解说近视成因、危害及科学矫正方法，让护眼常识入脑入心。同期，针对性普及用眼膳食指南，倡导学生多摄入富含维生素、叶黄素的食材，拒却挑食偏食、严控甜食摄入，制定科学作息期间表，指点学生逐日保证迷漫就寝，从饮食、作息两大基础才气筑牢目力健康防地，让科学护眼理念融入学寿辰常点滴。

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二

强化户外阳光畅通，筑牢近视防备自然障蔽

学校严格落实学生户外行为时长条目，全力打造“全天候、不打烊”的阳光畅通模式。开皆开足体育课，保险体育教学专科性与实效性；优化阳光大课间行为内容，增设趣味跳绳、球类畅通、集体操等各样化户外神气，运用课间格外钟、午休等碎屑化期间，荧惑学生走出教室、纵眺安详；常态化开展校园体育赛事、趣味体能行为，确保学生逐日校内户外行为不少于2小时，在迷漫当然光照中缓解眼部疲倦。同期，建立学生体质与目力联动监测机制，如期开展目力筛查、体能检测，笔据学生躯壳数据制定个性化体能熟悉决策，以畅通强体质、以当然光护双眼，让爱眼护眼与阳光畅通深度交融。在2026年垦利区中小学畅通会上，该校斩获48金15银15铜，开云(中国)2026世界杯版IOS|Android手机app下载荣获团体总分全区第一，达成体育教授提高与近视防控双向提质。

三

细化校园护眼举措，握实平方用眼细节惩处

学校聚焦用眼环境与平方民风，打造方法化、精致化护眼校园环境。全面完成课桌椅升级改变，严格按照学生身高匹配不同规格课桌椅，达成“一东谈主一椅、高矮适配”，全主见贴合学生正确读写姿势；全面排查整改教室采光照明，如期更换护眼灯具、退换窗帘采光角度，确保教室光照均匀、无眩光、无暗影，达到校园教室采光照明国度方法。同期，建立全员护眼督导机制，举座西宾化身“专属护眼督导员”，落实课堂用眼查看轨制，逐日督促学生程序作念好凹凸午两次眼保健操，手把手改变“歪头、趴桌、近距离读写”等不良用眼民风，建立学生用眼民风台账，对目力荒谬学生实时教唆、重心良善，让护眼行动邻接课堂、融入平方，助力学生育成毕生受益的护眼好民风。

四

健全家校协同机制，织密全域护眼防守网罗

学校以家校同频、同向发力为中枢，搭建全主见家校护眼联动体系。通过家长会、家校微信群、护眼倡议书、家访等多种情势，向家长普及居家护眼常识，明确家长护眼监管拖累，细化居家护眼条目：领导家长严格规定学生居家电子居品使用时长，严禁学生无节制使用手机、电脑、电视，程序电子居品使用距离与时长；倡导家长主动追随孩子开展户外亲子畅通，逐日保证居家户外护眼期间，带动孩子养成细密居家作息与用眼民风。同期，建立家校目力监测联动机制，实时同步学生校园目力筛查数据，指点家长如期带孩子进行专科目力查验，对近视倾向学生趁早骚扰、科学矫正，酿成校园管学习、家庭管生涯，校内重指点、居家重监督的全域护眼闭环，家校联袂共筑坚实护眼防地，全力看护孩子赫然亮堂的将来！

供稿：市学校体育卫生与艺术培育惩处办事中心

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